今日の練習会はツールド国東に向けロングライドを予定。
山岳を入れ大永山~三島~新居浜一周。 参加者はCOZY、OGA、ナベ。 うめちゃん、ミサコは宮古島トライアスロン参戦。 HANO,するめ、マサは石鎚TTに向けの練習。 まっつ、ノンチは自主練。ベーやん村役。はるちゃん仕事等々。 7:30するめと湯浦で待ち合わせ。行くとなぜかNORIがいる。 早朝練で来ていたみたいで一緒に新居浜を目指す。 NORIと走るのも久しぶりで話しながらのRIDE。 するめとは西条で別れ(石鎚TT練)バイパスを抜け国道11号線を新居浜へ。 NORIは奥さんのオーダーで10:00にベーグルを買いに行くということで解散。 山根グランド9:30 まだまだ時間があるのでローソンで捕食。 揚げお好み焼き、薄皮アンパン3個いり。1個食べ2個は補給食用にポッケへ。 9:30 OGA、ナベ到着 別子マイントピアを通りゆったり上っていく。 ここを登るのは2年ぶり。 あの時はみんなにデーターを取るために石鎚TTコースをそこそこの強度で走ってから ここを登った。婆ちゃんの遺言「自転車で坂を上るな!」に従うべきだったと後悔した。 今回もやっぱりきつい。早々にちぎれた。言い出しっぺが情けない。 LUCYは機嫌が悪い。入力してもまったりとして。上手くリズムが合わない。 まだ寝ている感じだ。 頂上で写真を撮る。 ナベとはトンネルを過ぎたところで解散。 ここからは下り基調。きつい向かい風でスピードは乗らないが快調に下っていく。 曇っているせいか寒い。 2箇所の未舗装路を慎重にパスして20kmほど下った所で懐かしの富郷ダム。 金砂湖から少し登って一気に三島へ下る。オーバー70kmの快適ラン 「ラーメン食いてい~。」「うどん食いたい~」一人叫ぶCOZY。 うどん屋さんに飛び込んで捕食。 お腹も満たされ今治までは楽勝気分。 新居浜までOGAと先頭交代~ 今治へ一人旅・・・久しぶりに満腹RIDE。 距離 160km 教訓 ばっちゃまの遺言には従いましょう! ちょっと気だるいけど・・すごく気持ちいい。 国東楽しみ~~! BY COZY
by onmac2004
| 2008-04-20 22:25
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