ONMAC DAiLY NEWS
2018-08-08T22:46:48+09:00
ONMAC2004
TEAM ONMAC 朝練日誌
Excite Blog
2018土佐センチュリーBコース
http://onmac2004.exblog.jp/27040158/
2018-08-08T22:46:00+09:00
2018-08-08T22:46:48+09:00
2018-08-08T22:46:48+09:00
ONMAC2004
未分類
台風接近の去年と打って変わって今年は酷暑の中のライドとなりました。開会式中にお久しぶりのハノちゃんを発見。お連れの方とAコース170kmに出走との事。
並ぶとオイラの腹回りのデカさが目立ちますな~(笑)。
ハノちゃんの出発を見送ってオイラも8:46頃にスタートしました。Bコースなので気が楽なんですが暑さが尋常では有りません。
第一CPの6338の里で補給の後、新大森トンネルまでの登りです。この暑さを心配したのか去年は無かった所に給水ポイントが有りました。途中2カ所程ブヨに噛まれましたが第二CPの木の香に到着。アクエリアスを一気飲みしてさめうら方面へ。
Aコースのハノちゃんとすれ違いましたが何故か第三CPで再会。
どうやら今回はBコースへ変更との事で一緒にさめうらにゴールしました。片付けした後ハノちゃんの連絡先を教えて貰い道の駅で涼んでから解散しました。ハノちゃんは9月にギリシャで開催されるスパルタスロンと言うウルトラマラソン系の超過酷イベントに出場するそうです。頑張れハノちゃん!!。と言う事で今年も無事土佐センを走る事が出来て満足です。 BY てっちゃん]]>
弁慶ライド2018
http://onmac2004.exblog.jp/26972685/
2018-07-08T17:31:00+09:00
2018-07-08T18:27:29+09:00
2018-07-08T17:31:45+09:00
ONMAC2004
未分類
直前まで天気予報が雨予報だったので心配していましたが当日は無事晴れになりました。AM6:00より開会式。風が強いのと気温、湿度が高めで厳しいライドになりそうです。
AM6:30スタート。大山の急傾斜を下って田舎道を走って第一エイドの道の駅あらエッサへ。30km程なのでまだ余裕です。先頭Gのスタートについて直ぐ出発。ここから中海沿いを快走。途中気持ち良さげなポイントで景色撮影。
第二エイドの佐太神社で蕎麦を頂きます。この辺りでかなり暑くなって来ました。
やっとの感じで折り返し103kmの第三エイド「平田本陣記念館」に到着。冷やしぜんざいを頂きます。ここで今治からスタッフ参加の方に遭遇。COZYや田窪さんのお知り合いの方でした(驚)。
折り返し後はダイハツのCMでも見た「ベタ踏み坂」や皆生温泉の巨大ホテルの裏を通りながらラスボスの大山の登りへ。
スタート/ゴール地点まで標高差600mのひたすら直線の登りは我慢大会でした(笑)。10%が延々続く登りをホントにヨロヨロ登って17時にゴールしました。10時間30分でのゴールでした。月曜日は有給でお休みを頂いていたので米子のホテルで一泊。一人で米子の居酒屋でビール飲んで月曜日にゆっくり帰って来ました。出走158名 リタイヤ57名 完走率63.9%とかなり過酷なイベントでしたが何とか完走出来て良かったです。
写真は復路のエイドで弁慶さんと。
BY てっちゃん]]>
竜王みはらしラインHC
http://onmac2004.exblog.jp/26728247/
2018-04-28T12:22:00+09:00
2018-04-28T12:22:29+09:00
2018-04-28T12:22:29+09:00
ONMAC2004
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4/22に広島の三原で開催されました竜王みはらしラインヒルクライムに参加して来ました。大三島の盛港から広島側へフェリーで渡りますが、最近走れてないので糸山からフェリー乗り場まで自走です。多々羅で日の出。
開会式の後、1名ずつ20秒毎にスタートです。このコースは距離4.6K、平均8.9%のMAX12%となってます。ONMAC一番手はスルメちゃん。ナベちゃんがすぐ後スタートです。
暫く空いてオイラの番。1分後にオガちゃんが追って来ます。出だしから10%越えで今シーズンの心拍MAXを記録(笑)。あっと言う間にオガちゃんにパスされますが全く着いて行けません。吐き気も感じつつよろよろ登ってましたがゴール手前の10%越えで脚が攣る寸前。ゴール後暫く動けませんでした。ゴール地点で蛸チャーハンとジュースを頂きまったり。
スルメちゃんは500円でマッサージタイム。隣の方が悶絶しておりました(笑)。
ゴール付近で風景撮影。
帰りは別のフェリーで瀬戸田まで移動。多々羅で皆さんと別れて糸山まで自走で帰りました。西条近辺にはここまでの激坂コースは無いので良い練習になったとしておきます(笑)。 BYてっちゃん]]>
三原プチライド 4/1
http://onmac2004.exblog.jp/26640784/
2018-04-01T21:52:00+09:00
2018-04-06T22:25:35+09:00
2018-04-06T22:15:15+09:00
ONMAC2004
未分類
満開の桜を観ながら
2時間ちょい、瀬戸田到着ここから船に乗って30分
三原(須波港)にやってきました。近くの坂を20数分かけて上り、三原プチライド終了
展望台へも上ってみました。
時間が無いので再び須波港へ
三原滞在1時間10分
瀬戸田へ戻っても、まだお昼前
あれや
これや食べられなかった先週の分も食べる
多々羅にて、しまなみ縦走で知り合った2人組とバッタリ
(来週のUFOラインアタックでも会うことになるので3週連続。男女なら運命感じるけど、♂と♂)お花見ライド中で伯方島の開山が素晴らしかったと言うので寄ってみた
展望台から足下の桜と瀬戸内の島々たしかに素晴らしい
彼らが1年で今日が一番美しいと言ったが全くその通りだと思う
by 弐号
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尾道 東珍康へ 3/25
http://onmac2004.exblog.jp/26640663/
2018-03-25T21:30:00+09:00
2018-04-06T22:40:01+09:00
2018-04-06T21:30:35+09:00
ONMAC2004
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しまなみ縦走も開催中でしたので、スタンプラリーしながら向かいます。7時過ぎ糸山CT
大島→伯方島→大三島
大三島にてVR初体験
残念ながら、お色気物ではなく交通安全用でした。
生口島→因島→向島→尾道
追い風にのってあっさり到着
U2で往路の完走賞貰って、お昼ご飯へ
新尾道方面へ2kmほど坂を登って本来の目的地
尾道なのでコッテリだと思っていましたが、意外とあっさりしていました。
帰路
向島でちょっと寄り道
USHIO CHOCOLATL(ウシオ チョコラトル)
併設のカフェは景色も良くまったりするなら良い感じ
しかし周りが女の子ばかりで40過ぎの汗だくおっさんにはある意味ツラい空間でした。
瀬戸田サンセットビーチにて
サポート役(?)のすーさんの口利きで、ゲストライダーの『団長』と。感謝。
この辺りから向かい風が強くなりペースが上がりません。
イベント終了の17時までに帰れるか怪しくなってきたので、自分的瀬戸田3点セット(岡哲、島ごころ、ドルチェ)にも寄らずひたすら漕ぐ。
16:40 糸山CT到着
無料イベントなのにタオル、伯方の塩、汗ふきシート等いろいろ頂いてしまいました。
各地のエイドでも様々なお接待があり、大変ありがたかったです。来年は皆で参加しましょう
by 弐号]]>
高知ヤシイパークシクロクロス 1/28
http://onmac2004.exblog.jp/26394737/
2018-01-28T22:08:00+09:00
2018-01-28T22:08:16+09:00
2018-01-28T22:08:16+09:00
ONMAC2004
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寒くてなかなか更新出来ず。
今回はCM2でCM3と混合スタートです。
並んだ順番て 去年はCM2は前列スタートでしたが、ほとんど最後尾からのスタート
砂浜は岸よりで走行 試走でだいぶ固まってきた。
空気圧を1.5までさげる。 おかげでほとんど乗ることが出来た。
一人ぶっちぎりで走っていたが 主催者に訪ねるとケイリン選手でオープン参加だったそうです。
それならC1ですよね
なんでもない舗装路で次々と落車
魔の道路か
レッグとアーム付けていて擦り傷程度ですみました。
最終回に砂浜で差を付けてそのままゴール
道の駅の芋てんが売り切れだったのがショック
自由軒でミソラーメンと焼きめし注文
嫁にお持ち帰りで味噌と醤油を手土産に無事帰宅
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愛媛サイクリングの日 11/19
http://onmac2004.exblog.jp/26164241/
2017-11-21T22:09:00+09:00
2017-11-21T22:09:38+09:00
2017-11-21T22:09:38+09:00
ONMAC2004
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今回は最後の仮装も参加
仮装まで時間があったので三越裏の一風堂へ
この時期いろんなイベントがありました。
まっつんさんが一日中主催者側でお仕事おつかれさまでした。
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愛媛スポレクハーフセンチュリー2017
http://onmac2004.exblog.jp/26108877/
2017-11-08T22:49:00+09:00
2017-11-08T22:49:23+09:00
2017-11-08T22:49:23+09:00
ONMAC2004
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コースはこんな感じです。
今年は「SWEET ライド」、「別子・翠波はな街道」と3大会被りなので参加者少なめです。
会場で久しぶりにLUPPIのキヨシさんに再会。ニューバイクでした。
会場にSHIN☆夫妻も応援に来てくれました。
AM9:47にスタート。すぐにLUPPIトレインに追い抜かれます。
犬寄峠の旧道は中々の激坂でかなり登ります。
道の駅ひろた辺りで限界に達し一気にスローダウン(泣)。
ヘロヘロでゴールしました。トレーニング不足ですな(笑)。
会場に戻ると有料ですがうどんが有ったので頂きました。
SHIN☆夫妻も最後まで付き合ってくれました。
やっぱりハーフセンチュリーはきついイベントでした。
BY てっちゃん
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石鎚スイートライド 11/5
http://onmac2004.exblog.jp/26099744/
2017-11-07T21:58:00+09:00
2017-11-07T21:58:53+09:00
2017-11-07T21:58:53+09:00
ONMAC2004
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自走にて現地へ 寒い
スタートリストで30キロ走行の先頭で引率する。
平地30キロイーブンでキープ
みんな休憩が早くすぐに補給して出発
三芳の自宅前の道路も通過する。
集団を先頭で引いているととても気持ちいい
とくに大きなトラブルもなく無事ゴールする。
来年は100名追加で参加者を募るらしい
夜は打ち上げで滝さんやモックの会長など色々なメンバーと話が出来て楽しい時間を過ごす。
帰りは幾さんと西条駅まで徒歩で酔い覚まし
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三豊サイクルロードレース 10/29
http://onmac2004.exblog.jp/26030999/
2017-10-30T20:34:00+09:00
2017-10-30T20:34:32+09:00
2017-10-30T20:34:32+09:00
ONMAC2004
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6年前に参加したときも大雨だった。
今回は壮年の部で参加する。
自宅から80キロほどで会場に到着
大雨で着替えもおっくうになる。
途中まではパレード走行でマトリックスの真鍋さんが先導
先導が引くと棒一列で一周目を3番手でキープ
二周目の鋭角の上り坂で渾身のアタック
振り返ると一人追いつきそのまま二人でローテーション
後ろに付くと水しぶきがまともにかかるのでなるべくずらすように走る。
最終回まで先頭交代しながら最後の直線で後ろに付く
世界戦のサガンのように渾身のアタック
最後は車輪半分差で勝利
久しぶりのスプリントでの勝利で大満足。
その後四国地域ロードを見学
大栄山の若手を徳永さんと一緒に応援
帰りはお祝いに肉買って帰路に着く
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愛媛国体 ロード、ボート、陸上競技 10/5~9
http://onmac2004.exblog.jp/25843648/
2017-10-10T20:55:00+09:00
2017-10-10T20:55:04+09:00
2017-10-10T20:55:04+09:00
ONMAC2004
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数すくないトップ選手を身近で見学出来る良い機会だ。
少年は落車続出 救護室に次々運ばれてくる。
カーボンバイクもこの通り
しょう
日曜日はボート競技を見学
女子でも身体が大きい
祝日は桐生を見学にニンジニアスタジアムへ とにかく日本記録保持者で会場でも大人気
急いで桜三里を越えて帰路に着く
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さぬきセンチュリー小豆島大会2017
http://onmac2004.exblog.jp/25802304/
2017-10-03T22:13:00+09:00
2017-10-03T22:13:49+09:00
2017-10-03T22:13:49+09:00
ONMAC2004
未分類
去年に引き続き2回目の参加です。
コースはこんな感じです。
高松港発土庄行きのフェリーに乗船。
そこそこ良い天気。
島の北側は観光地では無いので交通量も少なく走りやすいですがアップダウンで脚が削られます。
今年は第三エイドでうどんが頂けました。
去年と同じく4時間ちょっとでゴール。
土庄港までフェリーTTして帰りました(笑)。
メーター読みで90kmのサイクリングでした。
今年の参加イベントは天気に恵まれているので次も大丈夫かな?。
by てっちゃん
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バーゲンまでに一走り 9/23
http://onmac2004.exblog.jp/25707993/
2017-09-24T16:39:00+09:00
2017-09-24T16:39:24+09:00
2017-09-24T16:39:24+09:00
ONMAC2004
未分類
途中大栄山の山本さんとすれ違う。
オチサイクルさんの年に一度のバーゲンに向かう。
アソスの靴下、パンツとマビックのロードシューズ、マラソン用シューズを購入
朝から賑わっている
帰りに楠のうどん屋で久しぶりにぶっかけうどんを平らげる。
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愛媛ライド2017
http://onmac2004.exblog.jp/25547833/
2017-09-06T22:17:00+09:00
2017-09-06T22:17:25+09:00
2017-09-06T22:17:25+09:00
ONMAC2004
未分類
コースはこんな感じです。
秋を感じる空 三崎港のはなはなで折り返し。 暑くなって来たのでソフトクリームで一服中。
今回も天気に恵まれました。 復路のエイドでじゃこ天。 次のエイドでかき氷。 ちょうど160kmでした。
by てっちゃん
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第七回石鎚ヒルクライム 8/27
http://onmac2004.exblog.jp/25477084/
2017-08-29T21:58:00+09:00
2017-08-29T21:58:49+09:00
2017-08-29T21:58:49+09:00
ONMAC2004
未分類
昨日は9:00に就寝 4:30起床 睡眠ばっちりで体調もよく申し分ない。
2時間ほどで現地到着
50代で参加 久しぶりである。 40代で優勝と2位をとって以来の参加です。
今回は入念に25を入れていざスタート
やっぱり平地ではみんな飛ばさない まったりと鳥居まで進む
鳥居から前回ではそのまま一気にいったが、今回も前回の記憶がありガツーンと行くが誰も付いてこない。
あっさりとこのまま終わるのかな と思いつつ5キロ付近で後ろを振り返ると高回転で回してくる人がぴったりマークされる。
先頭を譲って後ろに付くが、付いていくのが精一杯
最後に引き離される。
休憩区間で一緒にスタートをお願いして 気持ちよく受け入れてくれる。
梅丹チャージでパック5人程で2区間スタート
ウメザワの山本さんがグイグイ先頭引っ張ってくれる。
途中から谷さんが高回転で行き 私も後ろに回る。
付いていきたかったが、またまた離される。 おまけに後ろから山本さんにも追いつかれる。
そのまま離されそうになるが背中が見える範囲で必死にくらい着く
2区間は3位でゴール
トータルで2位で久々の表彰台
自分のは写真とれず
下りで下山誘導員で残り5キロ付近で前輪パンク
レースだったらリタイヤだったところです。南無
やっぱり50代も強者がいます。
色々学んだ一日でした。
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