東予運動公園24リレーマラソンと道後一番走り8/28
 夕方より人手が足りないので仕事帰りにリレーマラソンに参加
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トータルで14周走って明日の一番走りにそなえ帰宅

AM2:30起床 自転車で道後一番走りの会場へ
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夜中の桜三里は少し怖かった。

会場は選手と応援でごった返している。
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くじ引きでなんと3列目ですわ ポールポジションやで
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土佐れいこさんも参加
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スタートの10Mまでは追いて行けたが後はごぼう抜きされる。
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こんなもんですわ 

ゴール後本館にて餅まき なか卯で朝定食食って南海放送の本町会館へ収録
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リハを行い8時過ぎに本番へ
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アナウンサーめっちゃ綺麗
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収録終了し帰りは奥道後から水ヶ峠経由で自宅に帰る。

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# by ONMAC2004 | 2016-08-28 19:17 | Comments(0)
トライアスロン中島大会 8/21
 といっても私が選手として出場するのでもなく審判でサポートします。

フエリーで島に渡るのでちょっとした旅行気分である。
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知り合いも参加するので楽しみでもある。

しかし暑いですわ まずはジュニアの大会
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続いて一般クラス
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迫力ありますわ 野志市長の合図でスタート
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初トランジッション体験 結構忙しい ゼッケンの確認やヘルメットあご紐の確認

など集団になると見落としてしまう。

越智店長も参加でしたが残念ながらラン手前で腰痛のため棄権 来年リベンジ期待します。
鈴鹿君が総合3位 いつまでも強いですわ
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大西君が年代別で3位 
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鈴木さんはなんと年代別で優勝 
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私にもしきりにトライアスロンをすすめてくるが、正直3種目もする時間がない
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女子も選手が増えたような
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鉄人の館で各地点の反省点を打ち合わせ

5:00のフエリーで中島をあとにする。

会場まで往復で5KMぐらいは自転車乗ったかな

折角なのでジャムとジュースを購入
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参加されたみなさんお疲れ様でした。

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# by ONMAC2004 | 2016-08-21 21:00 | Comments(0)
石鎚新寒風山トンネル 8/16
 4日目となるとさすがに身体がゆうこときかない。

とりあえずトンネルまでを目標に出発

汗が昨日の岩盤浴のごとく吹き出てくる。

どんだけ暑いねん

チロルの森過ぎる頃からひんやり やっぱり夏は山ライドや
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アブにも刺されずクールダウンしながら下る。
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トリムはキャンプで大賑わいである。
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午後から次女の買い物に付き合い時計をプレゼントする。

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# by ONMAC2004 | 2016-08-17 20:46 | Comments(0)
菊間農道 8/15
 早朝に出発

暑くなりそうなので早めに切り上げる予定

行きは国道から渦潮電機を横切り農道で菊間周り
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暑さでサイクリストともすれ違いなし

みんなどこ走ってるんやろ

午後よりかねてから行きたかったそらともり温泉施設へ次女を連れて3人でむかう

初岩盤浴で汗がしょっぱくなくサウナよりしんどくない
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休憩所もあって漫画や雑誌も充実している。

弱虫ペダルもあるし
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私はコンビニ人間を持参していたので一気に読んでしまう。
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食事もそんなに高くなく味もしっかりしている。私はチャンポンを注文
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気に入ったので回数券も購入 

また時間があれば訪問したい

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# by ONMAC2004 | 2016-08-16 11:03 | Comments(0)
石鎚ライド 8/14
 今日は松山祭りに出かけるので早めのライド

AM6:30に自宅出発 小松から黒瀬をぬけて石鎚登山口まで行く
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早朝から登山客多し
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ワイズで購入したアームカバーを早速着用

河口より上は涼しい
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急いで着替えて松山祭りの見物へ

もぎたてで放送の唐揚げ専門店 ごいちで昼食
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ボリューム満点 しかもご飯おかわり自由ですわ
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腹ぱんぱんで嫁と義理妹は買い物へ


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# by ONMAC2004 | 2016-08-14 20:50 | Comments(0)
初ウメザワサイクル訪問 8/13
 熱いのでAM7:00と早めの出発

奥道後経由で玉川ダムは前回よりも水位がずいぶん下がっている。

岩崎町と聞いていたので近くのタバコ屋さんで確認
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思っていたより綺麗な店内です。

バーテープがぶち切れていたので補給食と一緒に購入
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前に飾っていたフオーカスが気になる。¥170000か CAYOは持ってるしな

今回は次週の中島大会のボラで船の切符を郵送予定していたが、店が気になっていたので

引き取りに行きました。

折角松山にきたので思い切ってエミフルのワイズロードまで行ってみる。

店内広い イタ車がずらり 型落ち 結構安いやん
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フレームが型落ちでええのんあったで
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店員が私がレーサージャージ着ているので速攻で話しかけてきた。

とりあえず夏用アームウオーマー購入

外でるとあまりの暑さにくらくらしてきた はよかえろ

坊ちゃん球場を横切り桜三里から帰路のつく。

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# by ONMAC2004 | 2016-08-13 17:15 | Comments(0)
国体プレ大会ハンドボール後石鎚ライド 8/7
 午前中はスポルテイアにて国体ハンドボール大会のお手伝い

受付にて各選手達を迎え入れる。
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午後より石鎚登り口まで走る。 さすがに上は少し涼しく 暑さも忘れる。

フエイスガードを試しに使用してみる。
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思ったより息苦しさもなく使える。

帰宅後 消防団のホースをかたづけて夕方よりばあさん連れておんまく花火大会へ
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屋台で買ったお好み焼きが半生だった 残念

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# by ONMAC2004 | 2016-08-08 21:15 | Comments(0)
第29回県操法大会後丹原ライド7/31
 この日は福岡の長女の誕生日 もう21歳か 早い

今日はAM6:00より消防学校に大会の応援

久しぶりの参加で選手達には本当に申し訳ない

ハッピーカバー君 ユルキャラは暑いやろな
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マヒロの同級生のお父さんとばったり つば付きの帽子をかぶっていた。

団の幹部とは知らずに失礼

夕方 三芳に帰宅後 丹原方面を流す。
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暑さは行く分やわらいでいた。
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# by ONMAC2004 | 2016-07-31 20:14 | Comments(0)
久万ノ台中央市場 7/24
 久しぶりに中央市場に買い出しへ

北条の海岸線で向かう。
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ミニバラ購入

あと唐揚げとマグロの竜田揚げ どちらも¥150と安くて美味しかった。
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曇っているけど異常に蒸し暑いですわ

帰りも海岸線で朝倉のJAでトマト大福購入
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もぎたてテレビの翌週は人だかりで大変だったそうです。

昼食はぶっかけ大¥400 天ぷら類は一切胃袋受け付けず。
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やっぱり美味しい

こちらは3連休の最終日臼杵の大仏前にて
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ハスの花祭りも同時開催でした。
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1時過ぎに自宅到着 

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# by ONMAC2004 | 2016-07-24 20:30 | Comments(0)
しまなみサイクル講習会 7/10
 小雨だったがモンベルのカッパを着用して一路波方へ

ギリギリに到着
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クーラー効きすぎですわ 雨に打たれているので風邪ひきそうである。
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なんと 元アンカーの田代選手が講師をしてました。
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サインもらうの忘れた 残念 本番当日はマジック持参や
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オンマックからは田窪さん、おが、なべちゃんと主催者側のまっつんさん
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安全第一に走るのってむっちゃむずかしいですわ

なんでもそうだが引率するのって全神経を集中するので疲れる。

ケースバイケースを想定してあっという間の一日でした。

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# by ONMAC2004 | 2016-07-11 20:50 | Comments(0)