うちぬきハーフマラソン 1/15
 年明けから一度もランニングしていなかったが、ぶっつけ本番で参加することに

予想はしていたが、半分過ぎたあたりから足が全く動かず。どんどん抜かれていく

ヘロヘロになりながらなんとか完走

記録は1時間44分 
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昔走ったときは30分は切っていたのに なんてこった。

いもたきを食べ 再度帰り際に豊水へ
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いりこのかき揚げ美味かった。
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うどんは早く出来て食べやすい。

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# by ONMAC2004 | 2017-01-18 19:02 | Comments(0)
オチサイクルさん主催 河原でシクロ1/3
 嫁と子供達が寝ている隙に自転車またがり加茂川へ

インナーとアウターで十分な天気である。

店長みずから前日よりコース設定してくれた。 感謝
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お正月なので参加者少なめでした。
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オチさんのチャリ軽っ
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サドルもシクロ仕様
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シケインもあり30分の模擬レースも体験

短時間で追い込めるので効率がいい 

写真は2日ワイズロードで小物を買って合計金額がぞろ目 正月早々縁起がよい
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# by ONMAC2004 | 2017-01-03 21:54 | Comments(0)
イオン新居浜副袋 1/1
 AM6:30に自宅を出発

途中で石鎚神社に参拝
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嫁達は爆睡 今年もまた並ぶ

場所はイオン新居浜店 3年連続である。

毎年暖かくなってきている。今年は10分前に到着

一番遠い入り口で並ぶ
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ダッシュでカルデイに並ぶ
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食品ともへじを購入
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その後 無印で副カンを並ぶがキャンセル待ち
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なんとか購入できた。 ラッキーである。

食品が重く汗かきながら帰路に着く。

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# by ONMAC2004 | 2017-01-01 15:33 | Comments(0)
高橋尚子 Qクリニック12/17
 砥部運動公園で行われたQちゃんのランニング教室に行ってきました。

倍率はなんと6倍弱 よく当たったものだ。

午後からだったのでその前に大街道で成分献血をする。

献血後運動公園へ向かう。

参加者は100名弱 基本動作などもりだくさんの内容でした。
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あっという間の2時間でした。

オリジナルのTシャツや書籍にサインも入っていて至れり尽くせりでした。

しかも無料です。
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最後は世界記録のペースを400M一緒に走りました。

一周が限界ですわ

写真は昨日の西条駅伝にて早速実践しました。
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# by ONMAC2004 | 2016-12-19 19:41 | Comments(0)
第四回シクロクロス内子 12/11
 前日は22:00に就寝

目覚めもばっちり 自転車に恥じないように今回はレースに望む

1時間ちょいで現地に到着 めっちゃ近い

少し遅れてルッピの賢ちゃん到着

二人で急いで試走に向かう

霧で真っ白 寒 

まずはレデイスのスタートを見学
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女子も少しずつではあるが競技人口増えている。

続いて出場するカテ3

総勢60名の中盤手からスタートする。

意外にすぐにばらけていたのでするすると前へ進む

階段付近でようやく一桁台へ

一周目終わる頃にようやく先頭パック見えてきた。

3周目でやっと先頭掴まえる。 4人パックで少しでもミスればジエンドである。

慎重にコーナー攻めてようやく先頭にたつ

あとは抜きつ抜かれつで最後はシケインからそのまま逃げ切り

ゴール後パック組はその場に倒れ込む 吐きそうなくらいしんどかった。
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賢ちゃん出場のカテ1 

スタート早い
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新居さんもコルナゴかっこえー
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階段も早い
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時間があったので近くの温泉へ
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すーさんとばったり 私は越智さんの忘年会は念のため欠席にしていた。 残念です。

折角きたので町並み探索
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ろうそく屋でろうそく買って アサヒービールの創始者の自宅訪問
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じつはここ泊れるんです。
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穴場ですな
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副賞の日本酒に酔いしれる。

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# by ONMAC2004 | 2016-12-12 21:09 | Comments(0)
JA太陽お日様市とアイテム愛媛青空市11/23
行きは水ヶ峠から奥道後をぬけてまずはJAの直売所へ

うなぎも販売してました。
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中島のみかんは今年は天候不順で甘くない
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アイテムでは業務用のカラビナを購入
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昼食は近くの長浜一番で済ませる。11時過ぎですが次々とお客さんがやってくる。
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帰りは嫁のリクエストで桜井のたこまさでお持ち帰り
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ひまわり畑はタオル会館から少し今治方面沿いにあります。
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朝がたより昼間のほうが寒くなってきた。

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# by ONMAC2004 | 2016-11-23 17:43 | Comments(0)
愛媛県サイクリングの日 11/13
 本日は愛媛県各地でさまざまなサイクリングイベントが開催している。

私は城山公園で行われたバイクロア大会に参加
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受付が少しばかり手間取っていた。
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隣の敷地ではロゲイニング大会も開催 おもしろそう
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最初のスタートダッシュで階段でつまずき後続車両に多大なご迷惑をおかけしました。

その後はじょじょにばらけていき後ろに一人ついているがなかなかタレナイ

逆に差をつめられ最後は担ぎでもたつき最後に抜かれる。
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次のレースまで時間が空いたのでスタンプラリ-を体験
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チャリなのですぐに回れました。
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昼食はあえて先週のもぎたてで放送していたお好み焼きレオへ向かう
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ミックスのそば入りでなんと¥450でした。

店主が柿とミカンもサービスしてくれました。

ランニングと自転車の複合競技

トレイル走っている人にはかないません 坂道で差が開くばかり
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鍋ちゃんのこと知ってたよ

中ちゃんも上級クラスで走っていました。
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次回開催あれば仮装のクラスで出場してもおもしろいかもしれん。

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# by ONMAC2004 | 2016-11-13 22:15 | Comments(0)
石鎚スイートライド 11/6
 今週もサイクリストのみなさんをサポートします。

スタッフはAM7:00にオアシス館に集合

副実行委員長のオチ店長も全体に流れを説明していました。
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オープニング
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オンマックからはコセ夫婦とてっちゃんが参加
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サイクリングとはいえみなさん本格的なバイクが結構目立ちました。
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滝さん おもしろいバイクで当場
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それにしてもエイドは食べ物でいっぱい
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私は第二エイド終了時点でお腹いっぱいになりました。

これが第四エイドと最終ゴールでポーク串焼きが待っています。
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ゴール後ふたたびオガちゃんのいる最後尾にお仕事へ

一組の親子連れが足を痙っていたり、膝をいためていたり

また今回も背中を押しつつ最後の激坂まで併走しました。

いやいやだいぶ背中押すの慣れてきましたわ

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# by ONMAC2004 | 2016-11-07 20:33 | Comments(0)
農業大学収穫祭 11/3
 嫁は昨日の夜から子供達と京都で待ち合わせ

私は船の検査の追われているためどうしても連休がとれず自宅待機

行きは水ヶ峠からローソンで右折して農大まで向かう。

予定より20分前にもかかわらず長蛇の列
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天候不順でやさいは大人気

私は果実コーナーで順番待ち
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1時間ぐらい並んでようやくお目当ての商品を購入
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早生みかんしかまだ味見していないけど八幡浜より美味しい

帰りは北条まわりで桜井のコスモス見学
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山口百恵の秋桜が自宅までずっと耳元で鳴っている。

なつかしい 実家にはまだレコードが残っている。

長女が少し百恵ちゃんに似ているのは気のせいだろか?(親ばか)

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# by ONMAC2004 | 2016-11-03 20:21 | Comments(0)
しまなみ国際サイクリング大会 10/30
 今回は最後尾をONMACのメンバー4名で担当します。


受付より少し遅れ白バイ隊に先導されて駐車場へ まっつんさんご迷惑かけました。
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出走前にレッドブルでエナルギーチャージ
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みんなにやけている。特に私はデレデレじゃ
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スタート地点では音響設備も完備していてずっとBGMが流れている。

2年に一度の高速通行です。

レッドブルの影響でトイレが近い 高速上の簡易トイレで放尿
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早くもトレックバイクさんが遅れている。

何とか関門時間をクリアしている。

大三島支所で昼食 越智さんがメカニックで待機していた。
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外周に向けて出発するが、今度は私の後輪がパンク

自身のチューブを入れるも穴が空いている。
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急いで多田羅のメカニックで直してもらい 再スタート
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ジャイアントストアさんお世話になりました。
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自然の家付近でやっと追いつく

今度はクロスバイクのお兄さん達が、遅れはじめた。

厚手のパーカーにリュック 自殺行為ですな 残念ながら次の関門でリタイアしました。

帰りの道中でAクラスの女子が顔から血を流していた。何事もなければいいのですが

大島の峠で参加者の背中をたびたび押す。結構難しい 

アースランドの最後の坂でも膝を痛めている参加者がとうとう自転車を押しだした。

いつのまにか制限時間が30分延長されてなんとか無事ゴールしました。

最後に焼き豚卵飯が夕食になりました。

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# by ONMAC2004 | 2016-10-31 20:03 | Comments(0)