お花見レース試走 [2007年3月18日]
本当に今冬の気候だけはいったいなんなんだ!
暖冬だ!温暖化だ!と言ってたのに、ここのところの冷え込みときたら。
温かくなりかけていたところに持ってきてなので、
それに慣れかけていたカラダには、けっこうキツイものです。

今日はべーやんの呼びかけて、4月にあるお花見レースの試走です。
参加者は、べーやん、原田パパ、OGA!、shin☆と私まっつ、
そして練習初参加のSUZUKIさんの6人。
自走組みは今治方面から、べーやんと原田パパ。新居浜からOGA!
残りは車載で個別に現地までやってきました。

恒例の軽量化を済ませた原田パパの合流を待ち、
初参加のMisakoさんを交えてのミーティングを済ませ、早々にスタートしました。

今回のコースはカテゴリーBのものをセレクト。
まずは寒風山方面へ進路をとり、最初のトンネル口で折り返し今度は石鎚ロープウエイ方面に。
今年からカテゴリーAのOGA!は流石に速い!
こっちが息を切らしているのに涼しい顔で登っていくし。
べーやんもおろしたてのキシリウムES効果もあってか、これまた速い。
黒瀬ダム辺りまでは付いていきましたが、いつの間にか視界から消えてしまいました。
三碧橋の折り返し地点に着いた順番は、OGA!、べーやん、まっつ、shin☆s、SUZUKIさん、
そして久々のライドの上、少々重量オーバーの原田パパでした。

黒瀬湖沿いのゴ−ルまで、再びOGA!に挑んだものの、
涼しい顔でおいていかれて(おいていきやがって)試走は終了。

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カテゴリーBの距離は37.9km、高低差238m。
ゴールからスタートまでの距離を合わせると約50kmくらいだったでしょうか。

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それにしても久々の山はけっこうきつかったですね。
shin☆が掲示板に書いていたように、
「今日は肌寒い一日でしたがお疲れ様でした。
 それに風も強くて自分的には常に向かい風ばかりだったような・・・・」
が全てを物語った一日でした。

by まっつん+
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# by onmac2004 | 2007-03-26 20:49 | Comments(0)
夕練@新居浜[2007年2月24日]
夕方、練習に行こうと着替え、倉庫へ降りて行くと・・・、
「ゴソゴソ、カツカツ(クリートの音)」。
!!!!、「井上さん?」。
「おう、ちょうどオレも行くところ」。

・・・とゆーワケで、今日も井上さんと練習に行きました。
コースは2月4日のコースと同じく、新居浜〜壬生川〜新居浜というR13メインのコース。

行きは追い風、踏んだだけグイグイと進む。
「帰りはしんどいな」、井上さん。
「・・・ですね」、自分。

東予産業道路を左折して500mほどの交差点で、自分落車。
信号が青に替わり、前の車が進むと思いきや、「進まんのかーい!」、ドテッ。
幸いにSTIレバーとペダル、リアディレイラーが傷ついただけ、体は全く問題なし。

再スタート、と思いきや右シューズが緩い。
落車のときにシューズのストラップリリースが地面に押されたらしい。
シューズは壊れてませんでしたが、レースでもし落車して同じことになったらと考えると、
ベロクロ式の方がラチェッ式よりト信頼性は高いなと思いました。

壬生川を折り返すと、向い風。
下ハンを持ってグイグイ進むが、井上さんに着いていくことができない。
実力の差を見せつけられ落ち込むも、井上さんは待ってくれない。
遠く見える井上さんの後ろ姿を必死で追いかける。
信号でどうにか追いつくも、千切れる追いつくを繰り返し新居浜まで戻ってきました。

井上さんと練習をしていると勉強になります。
高ケイデンスでも上体がブレずにしっかり安定してまっすぐ走ってるし。

新居浜近郊のメンバーのみなさん、よかったら一緒に練習しませんか?
井上さんは土日の16:30くらいから走っているそうです。
ちなみにスタート地点は新居浜市一宮町の住友化学金子アパートです。

by NoRi♪28号
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# by onmac2004 | 2007-02-24 20:44 | Comments(0)
S-RACE練@金属団地[2007年2月18日]
3月4日開催予定のB-SHOP OCHI主催S-RACEに向け、練習を行いました。
参加者はCOZY、べーやん、ハルちゃん、ハラポン、OGA!、井上さん、そして自分の7名。

社宅の倉庫で井上さんと合流、R13を走っているとOGA!が後方からやってきた。
集合時間を予定の8時半から一時間遅らせたものの、路面はウェット&水たまり、そして第4コーナー付近はダート状態。
先に着いていたCOZY、ハルちゃんはすでにアップを始めていた。
べーやんはセッティング中。
近くのハラポンはまだ来ず。

みんなでアップをしているとハラポンが登場。
それも車で・・・。

アップも終了し、みなスタート地点に集合。
COZY、「風邪が治ねぇ・・・」と呟きながら頭をクラクラさせながらよたよた歩き。

15周回のスプリントポイント5周目、10周目のカテBグレード。
去年カテCのメンバーは今年みんなカテBなんでしょかね???。

1周目、2周目、3周目と井上さんが集団を引っ張る。
先頭交代を繰り返し、5周目、第3コーナーから誰かがアタック(先頭にいたので分かりません)。
ポイント取ったのは誰?(アタックに乗れず・・・)。
10周目、自分がアターーーーーック!第4コーナー膨らみすぎて◯△×。
カッコ悪かったですが、ポイント取りますた。
そのまま一人旅をしていたら井上さんが後ろからやってきて二人旅に。
鞭を打たれながら逃げ、気がつけばゴールスプリント。
いまひとつ伸びず・・・。

COZYは体調が芳しくなく、いつもの覇気がない。
ハラポンはパンク。
彼曰く、「1000円のタイヤじゃしゃーない」。
ハルちゃんは笑顔のゴール。

次に3周回の毎周スプリントポイントのショートレース。
スタート直後、ピンディングがうまくはまらず皆から遅れる。
1周目、井上さん。
2周目、井上さん。
3周目、井上さん。
井上さん、愛妻と愛娘の前で圧勝!
やはり愛のチカラでしょうか。

お昼どきなのでこれで終了/解散。
お疲れさまでした〜♪

P.S. 新居浜自走組は滝宮CCのプチヒルクライムをして帰りました。

by NoRi♪28号
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# by onmac2004 | 2007-02-18 17:39 | Comments(0)
日練@大角海浜公園[2007年2月11日]
本日の参加メンバーは、
COZY、べーやん、まっつん+、スミト、のんち、ハラポン、OGA!、Shin☆、井上さん、そしてハルちゃん。

今回は大角海浜公園の周回コースでクリテリューム&TT。
現地一番乗りはShin☆、集合時間1時間前。
皆が来るまで仮眠タイム。

8:30を少し回った頃から皆ぞろぞろと集合。
各自着替えたりバイクのセッティングを始める。
まっつん+のバイクはバッタリン&コンコールのセッティング、渋すぎる!

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周回コースのプロファイルは、
まずスタートしてからいきなり平均勾配10%の坂を300m上り、そこから一気に下り、1km弱の平地の後、
平均勾配5%の坂を700m、さらに300m下り、1.5kmの平地を経てゴールとなる約3.4kmのコース。

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2周程アップしてから、クリテリュームを開始。
アップだけで皆けっこう足にきている。

COZY、「5周がいい人?」。
皆、「・・・」。
COZY、「じゃぁ、3周の人?」。
皆、「・・・」。

とりあえず3周に。

トップでゴールはOGA!、強さを見せつける。
二位は井上さん、予想どおり速い。
三位、のんち、坂がめちゃくちゃ速い!ランスのよう。

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しばし休憩ののち、TTを開始。
ここでもOGA!が脅威の速さを見せつける。
あと数秒で6分を切るところまで。
こりゃ今年はカテAですね。

乳酸が溜まったところでランチタ〜イム♪

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ハルちゃん手作りのキムチ鍋&豆乳鍋、べーやんの炊き込みご飯&クレソン。
どれもとっても美味しかったです☆
準備に携わってくださった皆さま有り難うございます。 m(__)m

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by NoRi♪28号
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# by onmac2004 | 2007-02-11 16:39 | Comments(0)
夕練@新居浜[2007年2月4日]
以前の練習に参加した会社の先輩Iさんと夕練をしました。
二人とも、今日の朝練に参加する予定だったものの、諸々の事情で参加できなかったため、新居浜練を決行しました。

夕方15時頃、Iさんからメール、「練習行こ」。
コソコソと着替える・・・。
地下倉庫(お互い自転車倉庫と化している)で集合、外に出るとIさんの家族に見つかる。
「ちょ、ちょっと練習行てきます」、子育て世代の自転車乗りは大変だなぁ。

社宅からR13に出て、西条を目指す。
今日走るのはIさんの練習コース。
結構いいペースで走っていると思い、メーターを見ると35km/h。
まだ走り始めて10分もたたない。
そのペースのまま、折り返しの壬生川まで走る。

日新製鋼を曲がり、東予産業道路までの道はゆっくりと流し、小松ゴルフ場手前からペースアップ。
平地は40km/hキープ、橋の坂は35km/h。
そのまま西条のwinds(自転車屋)前まで。
ひうちまではペースを落として、そこからさらにペースアップ。
住友金属鉱山まで40km/hでもがく、もがく、もがく・・・。
最後は星越の山を越えて終了〜♪

走行距離:48.42km
平均速度:30km/h

by NoRi♪28号

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# by onmac2004 | 2007-02-04 22:04 | Comments(0)
日練@今治[2007年1月28日]
今日のメンバーはべーやん、原田パパ、OGA!そして自分の4名。
あれ?Shin☆は?
バリュー近辺まで来たけども、詳しい場所を聞こうとしたところ携帯電話を忘れたことに気付き、どうしようもなく、泣く泣く家に帰ったそうな。
携帯電話を携帯し忘れると大変ですね、ね?てっちゃん。

さて、一行はバリューから牛神古墳まで車で移動し、各自準備を整える。
朝倉は寒い、市内から2℃ほど低いのではないか。
今朝雨が降ったのか、路面はウェット。

約8km先のさやの峠(標高差250m)を目指し、各々のペースで走る。
OGA!、呼吸を乱さずグイグイ上る。
べーやん、じんわりペースを上げ、前のOGA!を狙う。
原田パパ、「オレはアウターで上る!」、オトコです。
自分、着いていくので精一杯・・・。 (`_`;A
皆峠を上りきり、一休憩。

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牛神古墳(右)からさやの峠(左)へ

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原田パパ

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べーやん&OGA!

ここからは下りパート、路面がウェットなので、皆セーブ気味。
途中、べーやんの軽量化タイムを挿み、大角海浜公園へ到着。
クリテリュームコースを2周&公園の急坂で皆バテバテ、OGA!だけ涼しい顔。

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さやの峠(手前)から大角海浜公園(奥)へ

帰りはベーやん家に寄ってコーヒー&ホタテご飯をゲット。
牛神古墳のベンチ&テーブルで昼食会。
原田パパのお土産(海老フライ!?)もあり、豪華なお昼になりました。

走行距離:63km
走行時間:3時間

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べーやんのわんこ

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味は?

by NoRi♪28号
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# by onmac2004 | 2007-01-28 15:55 | Comments(0)
高知で仕事?[2007年1月27日]
朝6時半に家を出て高速で高知入り、現地でスタッフと合流。
仁淀川町、いの町でロケをしてきました。
これがなかなかハードな?ロケ。
自分の車で行ったんですが、横幅のあるミッション車で行くもんじゃないような
車一台が通れるのがやっとの道幅でクネクネ激坂の私道まで走らされました。
右は崖だし結構緊張しました。

仁淀川や紙の博物館などでのロケが終わり、一度高知市内に戻り、開放されたのは4時前。
もう一度、仁淀川に戻って川沿いの国道194号線を走ってきました。
(もし早く終わればとバイクを積んでいってましたので←馬鹿)
ただ南国高知といえど、現地に到着した頃には陽はすでに西に傾き、
雨もチラつきはじめたので、結構寒くなってました。
あたり前だけど走っているローディはいませんでした。

日没終了で(山里の日暮れは早い)走れたのは、約27km。
車も含めての総走行距離は450kmくらいでしょうか。
家には21時前には帰り着けたんですが、流石に疲れました。
よって日曜は予定通りの休輪日で家族サービスに。
写真は走った後にケータイのナイトモードで撮ったものです。寂しすぎる(笑)。

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by まっつん+
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# by onmac2004 | 2007-01-27 23:00 | Comments(0)
日練@しまなみ[2007年1月21日]
薄曇りの空の下、集まったのはCOZY、べーやん、原田パパ、OGA!、そして自分の5名。
今日はほとんど登りパートがない、糸山〜生口島一周の94km。

みんな(といっても自分以外)は前日の飲み会でちょっとお疲れ気味。
アタックもなにもないまま大三島をパスし、生口島へ。
例のコロッケ屋で牛肉コロッケ&メンチコロッケを皆それぞれ注文し200円。
べーやん、コロッケ2個に400円は払い過ぎですね。

お腹もいっぱいになったところで帰り道。
休憩で体は冷えてしまったけど、少人数の先頭交代ですぐにホット。
気がついたらあっという間に糸山ターミナルに戻ってきていました。
また来週も楽しく走りたいですね♪

by NoRi♪28号

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# by onmac2004 | 2007-01-21 22:50 | Comments(0)
ON MAC新年初走り会[2007年1月14日]
糸山公園から大三島を目指すON MACの新年初走り会。
松山を7時に出発、まっつん+さんと糸山公園を目指します。
今治に入り、ロードを1台発見。
近寄ると、べーやんさんが集合場所に向かって走っていました。

ほぼ8時に糸山公園に到着。
いつものようにハイテンションな☆COZYさんに迎えられ出発の準備を整えます。

今回のメンバーは☆COZYさん、べーやんさん、原田パパさん、まっつん+さん、
テツさん、原ポンさん、そしてはじめましてのおが!さん、NoRi♪28号さん、
あと2名(ごめんなさい、名前は覚えていません)の総勢11名。

一路、大三島を目指します。

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まず、来島海峡大橋を渡ります。この橋は、段差があるから嫌いです。
そのつどスピードを落とし、リムに負担がかからないよう走行します。料金所を通り、いざ伯方島へ。

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伯方島の「マリンオアシス伯方」というところでトイレ休憩。
☆COZYさんと、はじめましての方が駐車場で競争していました。

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500gほど軽量化に成功したべーやんさんがトイレから帰ってきたので出発
次は、伯方大橋を超えます。橋を超え、道路に出てくるところに
「多々羅しまなみ公園4.?km(約5kmくらいでした)」の表示。

一度自転車を止め、そこから20秒のローテーションを組んで走るとのこと。
初体験なもんで、やり方がわからず、質問して問題解決。いざ出陣です。

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ローテーションを組みながら、まっすぐまっすぐ走ります。めまぐるしく入れ替わる先頭。
前の人との接近した距離に怖気ずきながら僕もローテーション初体験です。楽しかった(笑)

多々羅しまなみ公園に到着、小休止

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そして、大三島の西側に向かいます。
しばらく穏やかな道が続きます。ローテーションを組んだりしながらしばらく走ります。

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坂が見えてきました。
調度僕が先頭の番だったのですが、横からおが!さんが一気に抜いていきます。

びっくりしてついていこうとペースをあげたら・・・

コンタクトレンズが外れました(笑)

せっかくいいところだったんですけどね。
止まってレンズをはめ、リスタート。結構坂はきつかったです。


次の坂に向かう途中でテツさんが体調不良。
COZYさんの案で、島を真ん中から縦断し、一足先に海へ出て、あとから合流するということに。
しばしのお別れです(涙)
しかし、このことが、あとから大変な事態になろうとは、このときは誰も想像していませんでした・・・

次に現れた坂ではコンタクトレンズも外れず、なんとか上まで登りきれました。
そしたら、ハラポンさんと、NoRi♪28号さんの姿が!?

二人はみかんを地元の人からもらってきたようです。

すこしすっぱかったですが、おいしくいただきましたw

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スタートし、次の坂へ。今度の坂もがんばるぞ!と意気込んで登り始めたのですが
ペダルを踏み込んだら、大腿四頭筋の内側の内側広筋に痛みが。
前2度の坂道に、踏み込みに使う筋肉が悲鳴をあげています。
痛くて踏み込めず、数秒間ゆっくり我慢をして走りました。
すると少し回復し、ほんのちょっとスピードアップ。
軽いギヤで引き足を少し意識します。が、引き足、、すごく難しいですね。
頂上では、若い女性(僕は確認できませんでしたが)の務めるミュージアムが待っていました。
しかし、中に入ることはなく、スタート。

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途中で別れたテツさんとの合流地点に到着しました。

が・・・テツさんはいません。。。

ん?どこに!?

べーやんさんが大きな声で「テツテツテツ〜〜〜!!!」と何度も呼び叫んでいます。
☆COZYさんも携帯電話片手になにやら叫んでいます。

少しそこに留まった後、きっと伯方のローソンにいるに違いないということで、出発。
ローソンを目指します。

ローソンに到着しましたが、テツさんはいません。
少々不安でしたが、みんな空腹だったので、少量の食品をおなかに詰め込み、糸山公園に向かって走りだしました。
ハラポンさんはテツさんに電話をかけています。

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朝8時半ごろ通った来島海峡大橋まで戻ってきました。
べーやんさんに自転車の乗り方について色々講義をしていただきながら糸山公園へ向かいます。

そして糸山公園到着!!

・・・・・テツさんの姿は見えず・・・・・・

さて、どうしたものでしょう。
みんなが「僕は待っています」「シャワーだけでも先に浴びるか」「倒れてるんじゃないか?」
「パンク?トラブル?」「原付で迎えに行くか」「車で迎えに行くか」「谷に落ちたか?」と、それぞれの見解を。

ついに☆COZYさんが車で行ってくる!と用意していたところに!!!

テツさん到着♪

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体調不良の中、たった一人でのしまなみライド、お疲れ様でした。
集団で走ると、結構楽しいですが、一人で走るときっとすごい不安だったでしょう。

何事もなくて、本当によかった。。。

さて、そこからハラポンさんの実家!?親御さんの中華料理屋さんへ。
ご飯とコーヒーがお代わり自由♪
みんながびっくりしたらいけないと思いご飯は控えめに(あと2杯は食べれましたw)
解散後、まっつん+さんと松山へ。

途中、話をしながら、意識が何度も飛びました。
まっつさん+、運転ありがとうございました。

久しぶりの集団走行。しかも長距離乗ったのは、数ヶ月ぶりでした。
大三島の坂にやられましたが、とても楽しい1日となりました。

走行距離97km 走行時間4時間
満足度120%

by のんち
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# by onmac2004 | 2007-01-16 01:31 | Comments(0)
スミトと初ライド[2007年1月3日]
自宅近くのいつもの練習コース、酒樽へのルートを愚息スミトと走ってきました。
思ったほど風も強くなく(とはいっても往路は登りで向かい風)、旧道から国道11号を東に。
本格的に一緒に走るのはホントに久しぶりのこと。
(年末に一度だけ一緒に出かけたけど、あまりの強風に家の周りをぐるりと回って帰って来ました)
新横河原大橋を左折し重信川沿いに北上し、アップダウンがはじまる。
いつもだったら砕石場のダンプカーが走る道も流石の三が日は、
地元の人の車が走っている程度でとっても快適(いつもこれだといいのに)。
あまり時間がなかったので途中で引き返さないといけないことに。
酒樽村までは無理としても、できれば猪を飼っているとこまで行きたかったんですけどね。
年男の二人としてはすご〜く残念でした(意味不明)。
復路の国道11号は緩い下りで追い風。なかなか快調に前を走るスミト。
たしか40km/h近く出てました。本人は40km/h以上で走ってたといってましたが(笑)。
結構やるじゃんと親馬鹿コメントで締めくくっておきます。

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走行距離はスミトは約21km(目標愛媛センチュリー80km出場←させる・笑)。
僕の方は登りで先行して引き返してを繰り返したいたので、プラス5km程度です。

by まっつ
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# by onmac2004 | 2007-01-04 13:43 | Comments(0)